『ローマンカモミール』のおはなし

こんにちは!

セラピストのYuriです。

今日のお話は副交感神経を優位にする精油

最後のローマンカモミールです♪

“カモミール”には種類がたくさんあって

代表的なものが今日お話する

ローマンカモミール

ハーブティーなどでよく知られている

ジャーマンカモミールです。

同じ“カモミール”なんですが

名前の通り原産国が違っていて

それぞれに含まれている精油の成分が

異なるので使うときは気を付けてください!

エステル類を多く含み神経系に働くため

リラックス鎮静の作用がとても高いです。

ちなみに「ジャーマンカモミール」

オキサイド類を多く含有しているため

抗炎症呼吸器のトラブルに役立ちます。

安心感癒しを与える精油なので

心地よい眠りにも誘ってくれます。

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「ジャーマンカモミール」もそうですが

“カモミール”には人間の身体の中心にある

《太陽神経叢(Solar Plexus)》

働きかけると作用があると言われています!

《太陽神経叢(Solar Plexus)》とは?

みぞおち付近に位置していて

そこから身体全体に張り巡らされている

神経の集合体のことなんです。

身体にある神経の元に働きかけるため

自律神経を調整する作用はもちろん

消化器系の内臓の働きにも作用してくれます。

最近家にこもりがちで食欲不振気味だったり

消化不良に悩んでたりするときには

とてもおすすめな精油です!

健康でHAPPYな心と身体づくりを♡

【おしらせ】