PMSとアロマのおはなし

こんにちは!

セラピストのYuriです。

前々回からホルモンバランスとアロマの

お話をしていますが

その中で“PMS”って言葉が出てきてますよね?

みなさん“PMS”とは何か知っていますか?

今日は女性特有のお悩みについて

精油の力でなんとかならないか

お話していきたいと思います♪

“PMS”とは“月経前緊張症”のことです!

女性のみなさんは

生理前になぜかイライラしたり

肌の調子が悪くなるという経験に

覚えがあるのではないでしょうか?

分かってもらえないあの辛さ・・・

それもそのはず!

症状は人それぞれで

約200種類くらいの症状があるそうです。

原因ははっきりとは解明されていませんが

排卵後に2つのホルモンの分泌量が変化し

バランスが崩れてしまうためと言われています。

【注意事項】

・月経前や月経期は身体が敏感になるため

香りの好みも変わってきます。

自分に合った精油を選びましょう。

・月経期に起こる症状はPMSとは別の症状です。

△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△

身体のメカニズムを知ることで

あの苦しみを少しでも緩和できれば・・・

症状が起こる数日前から

使用するのがおすすめです!

一度試してみてはいかがでしょうか?

健康でHAPPYな心と身体づくりを♡