こんにちは！
セラピストのYuriです。
前々回からホルモンバランスとアロマの
お話をしていますが
その中で“PMS”って言葉が出てきてますよね？
みなさん“PMS”とは何か知っていますか？
今日は女性特有のお悩みについて
精油の力でなんとかならないか
お話していきたいと思います♪
“PMS”とは“月経前緊張症”のことです！
女性のみなさんは
生理前になぜかイライラしたり
肌の調子が悪くなるという経験に
覚えがあるのではないでしょうか？
分かってもらえないあの辛さ・・・
それもそのはず！
症状は人それぞれで
約200種類くらいの症状があるそうです。
原因ははっきりとは解明されていませんが
排卵後に2つのホルモンの分泌量が変化し
バランスが崩れてしまうためと言われています。
【注意事項】
・月経前や月経期は身体が敏感になるため
香りの好みも変わってきます。
自分に合った精油を選びましょう。
・月経期に起こる症状はPMSとは別の症状です。
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身体のメカニズムを知ることで
あの苦しみを少しでも緩和できれば・・・
症状が起こる数日前から
使用するのがおすすめです！
一度試してみてはいかがでしょうか？
健康でHAPPYな心と身体づくりを♡